Makaleler

BİTKİSEL YAĞ ÇEŞİTLERİ NELERDİR?

Dr. Hüseyin Kâmi BÜYÜKÖZER

Bitkisel yağlar, sabit yağlar ve uçucu yağlar olmak üzere ikiye ayrılır.

Sabit Bitkisel Yağlar: Meyve ve tohumlardan genellikle sıcak veya soğuk sıkım yöntemi ile üretilmektedir. Faydalı bileşenlerin kaybolmaması için çoğunlukla soğuk sıkım yöntemi tercih edilmektedir.

Uçucu Bitkisel Yağlar; Bitkilerin kökleri, gövdeleri,yaprakları ve çiçeklerinden elde edilen doğal yağdır. Damıtma yöntemi ile elde edilir.Elde edildikleri bitkilerin aromalarına ve koklarına sahiptirler.

Uçucu Bitkisel Yağlar ve Faydaları

Udi Hindi Yağı: Udi hindi yağı antioksidan ve anti-inflamatuar etkilere sahiptir. Böcek ısırıkları ve egzama gibi cilt sorunlarını yatıştırır. Burun tıkanıklığı, grip ve nezle gibi solunum yolu hastalıklarının semptomlarını azaltır, geniz eti problemlerine iyi gelir.

Çörek Otu Yağı: Kolesterol ve trigliserid seviyelerini düşürür. Akciğer sağlığını destekler. Sindirimi düzenler, hazımsızlık ve kabızlığa iyi gelir. Kan basıncını dengeler. Bağışıklığı güçlendirir.

Kekik Yağı: Öksürük ve tıkanıklık gibi üst solunum yolu şikayetlerini azaltır. Bağışıklığı güçlendirir. Romatizma kaynaklı eklem ve kemik ağrılarını hafifletir. Ciltteki sivilceleri ve yaraları iyileştirir.

Hindistan Cevizi Yağı: Kan şekerini düzenler ve insülin salgılanmasını destekler. Hindistan cevizi yağı serbest radikalleri nötralize eder. Cildi onarıp nemlendirmeye yardım eder.

Kenevir Tohumu Yağı: Kalp Sağlığını Artırır. Bağışıklık Sistemi Güçlendiricidir. Hormon Dengeler. Kilo Kaybına Yardımcı Olur. Anti-enflamatuar özellikleriyle birleştiğinde, ağrıya neden olan yaralanmalar, enfeksiyonlar veya otoimmün bozukluklar için yararlı bir müttefik haline gelir.

Keten Tohumu Yağı: Keten tohumu yağı, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir, kan basıncını düşürmeye yardım eder. Tokluk hissi verip, iştahı azaltarak kilo kontrolünü kolaylaştırır. Atardamar elastikiyetini artırır, kabızlık ve ishal tedavisinde destekçidir.

Üzüm Çekirdeği Yağı: Obezite hastalarında kullanıldığında insülin direncini tedavi eder. Cilt lekelerini hafifletir, cildi besler ve yaşlanma karşıtı etki gösterir.

Kudret Narı Yağı: Kan şekeri seviyesini düşürür. Kanserle savaşmaya yardımcı olur. Yüksek kolesterolü düşürür. Hazımsızlık ve kabızlık gibi şikayetleri azaltır.

Biberiye Yağı: Kortizol seviyelerini düşürerek stresi azaltır. Saç dökülmesine iyi gelir. Kan dolaşımını hızlandırır. İdrar söktürücüdür. Virüs, bakteri ve kan emici böcek türlerini uzaklaştırır.

Hint Yağı: Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Cilt lekeleri ve akne izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. İltihabı önleyebilir ve yara iyileşmesini hızlandırır. Eklem ve artrit ağrılarını hafifletir.

Okaliptus Yağı: Boğaz ağrısı, sinüzit ve bronşiti rahatlatır. Balgam söktürücü görevi görür. Gevşemeyi teşvik ederek sinir ve stres aktivitesini azaltır. Mantar enfeksiyonları ve cilt yaralarını tedavi eder.

Lavanta Yağı: Baş ağrısı, kas ve eklem ağrılarını hafifletir. Kaygı ve depresyon tedavisinde yatıştırıcı etkiye sahiptir. Böcek ısırmaları, yanık ve kesik kaynaklı yaraları iyileştirebilir. Uyku kalitesini artırır.

Zeytinyağı: Kronik hastalık riskini önler, Tip-2 diyabet riskini azaltır, kalp hastalıklarına karşı korur, felç riskini azaltır, kilo kaybına yardımcı olur, kan şekeri seviyesini düzenlemeye yardım eder, kötü kolesterolü düşürür

Acı Badem Yağı: Stresi azaltılmasında, yorgunluğun giderilmesinde, kan şekerinin dengelenmesinde ve öksürüğün azaltılmasında yardımcı olur.

Deve Dikeni Yağı: Antioksidan ve antiinflamatuar özellikler barındıran deve dikeni, siroz, hepatit B ve karaciğer yağlanması gibi karaciğer rahatsızlıklarının tedavisine yardımcıdır.

Aspir Tohumu Yağı: Aspir yağı kan şekerini iyileştirip, insülin direncini arttırır. Diyabete karşı koruyucudur. İltihaplanmayı azaltır. Kolesterolü düşürüp, kalp sağlığını arttırır. Kan damarlarını gevşeterek kan basıncını düşürür. Kalp krizi ve felce yol açabilecek kan pıhtılarını engeller. Cildi yatıştırıp, yumuşak ve pürüzsüz bir görüntü kazandırır

Argan Yağı: Ciltteki hücreleri yenilediği için yaşlanmayı geciktirir. Sivilce ve akneye iyi gelir. Yara ve iltihaplı sivilce tahrişlerini azaltır. İçerdiği E vitamini sayesinde saça ve cilde nemlilik kazandırır. Çatlakları önlemeye yardımcıdır

Haşhaş Yağı: Özellikle sinir sistemi üzerinde olumlu etkiler sağlar ve stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olur.

Gül Yağı: Cildi gençleştirir ve canlılık verir. Depresyon ve anksiyeteye iyi gelir. Kan dolaşımını hızlandırır. Ödem giderici etkisi söz konusudur. Yanık ve yaraları iyileştirebilir.

Buğday Yağı: Saf buğday yağı, cildi nemlendirebilir, yumuşatabilir ve besleyebilir. Cildin esnekliğini artırarak kırışıklıkların ve ince çizgilerin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca bazı cilt problemlerinin hafifletilmesinde destek olabilir.

Anason Yağı: Sindirim sistemini rahatlatır. Öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir. Isırgan Tohumu Yağı: cilt sağlığını destekleyen bir dizi özellik sunar. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde cildinizi besler, onarır ve gençleştirir. Ayrıca, ısırgan otu yağının anti-inflamatuar özellikleri, ciltteki tahrişi azaltabilir ve sakinleştirici etki sağlayabilir.

Kabak Çekirdeği Yağı: Vücutta enfeksiyon oluşumunu önler. Karaciğer toksisitesini azaltır. Artrit gibi eklem hastalıklarını önlemeye katkı sağlar.

GİMDES olarak Helal ve Tayyib Sertifikalandırma hizmetine başladığımız günden itibaren, doğal beslenmeye, doğal şifalı bitkilerle tedaviye ve şifalı bitki yağlarının kullanımına büyük önem verdik. Bugün artık GİMDES sertifikasına sahip yaklaşık 20 firmamız bulunmaktadır. Bu firmalar tarafından GİMDES sertifikalı 70 farklı bitkisel yağ çeşidi satışa sunulmaktadır.

GİMDES helal ve tayyib sertifikalı bitkisel yağlarımız için tıklanyınız

GİMDES Helal Sertifikalı bitkisel yağ çeşitlerine ulaşabileceğiniz HDM Şubelerimizin bağlantılarını sizinle paylaşıyoruz.